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  • RESPIRO e aumenti subito la forza e la vitalità

    “Vivere è respirare e respirare è vivere “ A.Van Lysebeth.   La respirazione è la funzione fondamentale che incessantemente alimenta la nostra vita. A dire il vero, poco ci preoccupiamo della sua correttezza e raramente ci rendiamo conto della forza…

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    Il Tronchetto Naturale
  • Gli integratori pensati per la donna

    oggi voglio parlarvi di 2 integratori pensati per la donna in menopausa.   Wild Yam è un integratore a base di radice di Dioscorrea villosa, una piante spontanea dell’ America settentrionale  e centrale ,utilizzata dagli Atzechi come calmante nei dolori…

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    Il Tronchetto Naturale
  • ERBE CHE PASSIONE

    Trascorreremo una giornata immersi nella natura, imparando a riconoscere alcune erbe spontanee/officinali. Ne impareremo gli usi nella quotidianità e come prepararsi alcuni rimedi erboristici. Tratteremo l’estrazioni in olio, (oleoliti), di fiori e piante fresche, che raccoglieremo nel giardino del B&B,…

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    Il Tronchetto Naturale
  • Come il Respiro fa parte di “TE”.

    Quando parliamo di benessere non possiamo trascurare il modo in cui respiriamo.Il  Respiro è in grado di apportare salute ed energia,grazie al fatto che consente di utilizzare parte dei 2/3 di capacità polmonare che l’uomo abitualmente non usa. L’azione equilibratrice…

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    Il Tronchetto Naturale
  • Principi di Riflessologia

      La Riflessologia consiste nell’ applicazione di tecniche pressoriein punti prestabiliti dei piedi in modo tale da indurre risposte risposte nelle corrispondenti parti del corpo a essi collegate.Queste tecniche stimolano i “recettori di pressione ” e inducono un rilassamento che…

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  • RESPIRO CIRCOLARE

      IL   RESPIRO CIRCOLARE è una tecnica semplice e al contempo efficace. Contribuisce al benessere psicofisico, rappresenta un’autentica soglia alla crescita personale ed è, inoltre, un ottimo training per ripristinare il proprio equilibrio nei periodi particolarmente impegnativi. BENEFICI DELLA TECNICA…

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