La Riflessologia consiste nell’ applicazione di tecniche pressoriein punti prestabiliti dei piedi in modo tale da indurre risposte risposte nelle corrispondenti parti del corpo a essi collegate.Queste tecniche stimolano i “recettori di pressione ” e inducono un rilassamento che interessa l’intero organismo.La riflessologia ha effetti benefici nella salute di tutto l’organismo,perchè favorisce il rilassamento ,allevia il dolore e migliora la qualità della vita.
Come agisce la riflessologia.
Sui piedi sono presenti 7.200 Terminali Nervosi
I sensori di pressione nei piedi comunicano istantaneamente con il cervello ,gli organi interni e altre parti del corpo,dandoci così la possibilità di sottrarci a una situazione di pericolo.Di fronte a un pericolo nel nostro corpo si attiva un meccanismo primordiale di sopravvivenza,noto come “reazione di difesa o fuga “in base al quale le informazioni ambientali raccolte sono istantaneamente comunicate al cervello,agli organi interni e ai muscoli in modo da preparare l’organismo a una reazione adeguata.I piedi e le mani fanno parte anch’essi di questa reazione.
PIEDI REATTIVI
Quando scatta la reazione di difesa o di fuga ,i piedi devono essere pronti a reagire, l’elaborazione delle informazioni raccolte dai ” recettori di Pressione”delle piante dei piedi consente all’ organismo di ottimizzare le riserve di energia e di ossigeno. Per questo i segnali di pressione a livello plantare comunicano al cervello se il corpo è in posizione seduta,eretta o sdraiata e aiutano ad accertare se la glicemia, l’ossigenazione, la contrazione muscolare e il rilassamento sono adeguati alla situazione.
“La pratica della riflessologia migliora la nostra risposta allo stress della vita quotidiana “.Agisce riducendo lo STRESS a carico del sistema nervoso,generando benefici effetti in tutto l’organismo.
LA RIFLESSOLOGIA ,influenza il corpo secondo tre modalità:
- Induce una risposta di rilassamento generale
- Produce un effetto riflesso specifico nella parte del corpo carente
- Ridona vigore
Nicoletta Miccoli . Naturopata